FIQUE ATUALIZADA !

SEJA VIP - Inscreva-se Para Receber Dicas e Vídeos.

Novidades Exclusivas De Dietas, Saúde e Boa Forma.

curiosidades

Assuntos Curiosos que você deve ver…

Cortar gordura não faz perder mais peso que outras dietas

Dietas com baixa ingestão de gordura (Cortar gordura) não levam a uma perda de peso maior que as outras, como aquelas com baixo consumo de carboidratos(não faz perder mais peso).Essa é a conclusão de uma grande metanálise (estudo que integra os resultados de várias pesquisas sobre uma mesma questão) envolvendo mais de 68 mil adultos, […]

Continue Lendo »

ERRO MAIS COMUM de Quem Corta Carboidratos

Uma dieta (massas, farinha, biscoito, bolo,arroz, pães, etc) pode ser um jeito de emagrecer e ter saúde. Mas muitas pessoas entram em uma dieta assim e não tem seu objetivo concluido: Por que? e qual o erro mais comum de quem corta carboidratos? Vamos falar do erro mais comum, de quem inicia uma dieta de cortar carboidratos, explicarei o que se passa  e como […]

Continue Lendo »

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.